在当今竞争激烈的职场环境中，“996”工作制已然成为不少公司的常态。对于初入这种工作模式的新人来说，如何快速适应并在这种工作节奏下实现良好起步，是至关重要的。以下将从心态调整、技能提升、人际关系处理以及时间管理四个方面，为大家详细介绍公司996起步玩法秘籍。

心态调整

要保持积极乐观的心态。996工作制带来的高强度工作压力很容易让人感到疲惫和沮丧，但我们要明白，这是一个成长和提升自己的机会。每一次加班完成的任务，都是对自己能力的一次锻炼。以积极的心态去看待工作中的挑战，把困难当作成长的阶梯，这样在面对高强度工作时，就能更好地调整自己的状态，充满动力地去解决问题。

要学会自我激励。在工作中，难免会遇到一些挫折和困难，比如项目进展不顺利、受到上司的批评等。这时候，我们需要自我激励，相信自己的能力，告诉自己这些挫折只是暂时的。可以通过设定一些小目标，每当实现一个小目标，就给自己一个小奖励，以此来激发自己的工作热情和动力。

要培养坚韧的心理素质。996工作制可能会持续很长时间，并且工作压力可能会不断增大。在这个过程中，我们要学会承受压力，不被困难打倒。可以学习一些心理调适的方法，如运动、冥想等，来缓解工作带来的压力，保持心理的健康和稳定。

技能提升

第一，要提升专业技能。在公司996的工作模式下，我们需要快速高效地完成工作任务，这就要求我们具备扎实的专业技能。可以通过阅读专业书籍、参加培训课程、向同事和上司请教等方式，不断提升自己的专业知识和技能水平。例如，如果你是一名程序员，就需要不断学习新的编程语言和框架，提高自己的编程能力。

第二，要培养沟通协作技能。996工作制下，团队合作变得尤为重要。我们需要在团队中与不同背景和性格的同事协作完成项目，因此良好的沟通协作技能是必不可少的。要学会倾听他人的意见和想法，表达自己的观点和需求，学会在团队中协调资源和解决问题。可以通过参加团队建设活动、参加项目讨论等方式，锻炼自己的沟通协作能力。

第三，要提高时间管理技能。996工作制下，时间显得尤为宝贵。我们要学会合理安排自己的时间，提高工作效率。可以采用制定工作计划、设置优先级、避免拖延等方法，有效地管理自己的时间。也要注意劳逸结合，避免过度劳累影响工作质量。

人际关系处理

一方面，要与同事保持良好的关系。同事是我们工作中最直接的伙伴，良好的同事关系不仅能让我们在工作中更加愉快，还能提高团队的凝聚力和协作效率。要尊重他人的工作和劳动成果，不嫉妒他人的成绩，主动帮助同事解决问题，建立良好的合作关系。下班后，也可以适当参加一些团队活动，增进与同事之间的感情。

要与上司保持有效的沟通。上司是我们工作中的领导者，他们对我们的工作表现有着重要的影响。要定期向上司汇报自己的工作进展和成果，让上司了解自己的工作状态和能力。也要及时向上司反馈工作中遇到的问题和建议，寻求上司的支持和指导。与上司沟通时，要注意态度诚恳、语言得体。

还要注意与其他部门的人员进行有效的沟通和协作。在公司中，各个部门之间相互依存、相互支持。我们要尊重其他部门的工作，主动与其他部门的人人员进行沟通和协作，共同完成公司的目标。例如，在项目推进过程中，如果需要其他部门提供支持和帮助，要及时与相关人员进行沟通协调。

时间管理

要合理规划工作时间。在996工作制下，我们要充分利用好每一分钟的工作时间。可以制定详细的工作计划，将工作任务分解为具体的小目标，并为每个小目标设定合理的时间节点。这样可以让我们的工作更加有条理，提高工作效率。在上班时间，要避免分心和拖延，专注于完成工作任务。

要学会利用碎片化时间。在工作中，难免会有一些碎片化的时间，如等待会议开始、乘坐公司的通勤车等。我们要学会合理利用这些碎片化时间，做一些简单而有效的工作，如回复邮件、整理资料等。这样可以让我们在有限的时间里完成更多的工作。

要注重休息和放松。休息是为了更好地工作，只有保持良好的身体和心理状态，才能在工作中保持高效。下班后，可以适当休息一下，做一些自己喜欢的事情，如运动、阅读、看电影等。也要注意合理饮食和作息时间，保持身体健康。

问答环节

1. 在996工作制下，如何避免因工作压力过大而产生焦虑情绪呢？

2. 当与同事在工作中发生意见分歧时，应该采取什么样的方法来解决呢？

3. 在忙碌的工作中，怎样才能保持良好的时间管理习惯呢？